8 dingen die een huwelijk kunnen verpesten

Zelfs de sterkste huwelijken hebben de hik. Toch ligt het verschil tussen een ijzersterke unie en een flirt in een paar cruciale relatiecomponenten. Hier deelt Marni Feuerman, gediplomeerd huwelijkstherapeut in Boca Raton, Florida, en huwelijksexpert voor About.com, enkele van de meest voorkomende huwelijksfouten - en hoe u ze kunt vermijden.

DoorYelena moroz alpert13 januari 2016 Advertentie Sparen Meer Bekijk de reacties zijn-gecompliceerde-film-scène-meryl-streep-alec-baldwin-drinken-wijn-0116.jpg zijn-gecompliceerde-film-scène-meryl-streep-alec-baldwin-drinken-wijn-0116.jpgKrediet: Universal / Courtesy Neal Peters-collectie

1. Elkaar niet op de eerste plaats zetten.

Als je eenmaal getrouwd bent, maak dan van elkaar een prioriteit. Dit betekent echter niet dat ze als lijm aan elkaar plakken. Zie in plaats daarvan uw huwelijk en de rest van uw verplichtingen als een systeem van checks and balances. Als je merkt dat al je tijd wordt besteed aan werken of achter de kinderen aan rennen, neem dan de tijd om een ​​paar dingen op een rijtje te zetten om ervoor te zorgen dat je echt tijd samen doorbrengt die verder gaat dan op de bank neerploffen. Date night klinkt misschien cheesy, maar het werkt.

2. Zwakke communicatie.

Het is belangrijk om dingen te zeggen die je dwars zitten als ze naar boven komen; anders brouw je een recept voor wrok en ruzies waarbij je letterlijk moet huilen om gemorste melk - behalve dat het niet om de zuivelfabriek gaat. Schreeuwende lucifers of afsluiten en weigeren te praten zijn even ongezonde manieren om ruzie te maken. Leer te praten over teleurstellingen zonder de schuld te geven.





3. Geheimen bewaren.

Maak er een punt van om over je dag en zorgen te praten, hoe onschuldig ze ook zijn. Misschien ben je je ervan bewust dat je die promotie niet hebt gekregen en voel je je nu schuldig omdat je zelfmedicatie hebt gebruikt met winkeltherapie. Je moeder houden over je boodschappen doen is niet gezond, omdat het een gewoonte kan worden. Zou je je niet gekwetst voelen als je partner ook leugentjes om bestwil zou vertellen? Relaties zijn gebaseerd op vertrouwen en als je kleine dingen niet kunt opbrengen, zal het een stuk moeilijker zijn om het lef te krijgen om belangrijke gesprekken aan te gaan.

4. Slechte grenzen met familie of vrienden.

Familie en vrienden hebben een tijd en een plaats en mogen je leven niet binnendringen. Denk aan: een opdringerige MIL die drie keer per week onverwachts komt eten of een ander stel dat elk weekend graag bruncht. Hoewel beide groepen mensen belangrijk zijn, is het tijd om 'nee' te leren zeggen tegen ijverige gasten als een van jullie zich een beetje claustrofobisch voelt. Bovendien, minimaliseer gesprekken over uw privéleven buiten het huwelijk. Hoe verleidelijk het ook mag zijn om je hart te luchten, de luisterende partij zal waarschijnlijk een grotere deal van je tirade maken - je wilt niet dat moeder denkt dat je man nalatig is, alleen maar omdat hij een periode van late nachten op het werk had.



5. Je verontschuldigt je nooit en geeft nooit toe dat je ongelijk hebt.

Liefdesverhaal ging een beetje te ver met 'Liefde betekent nooit sorry hoeven te zeggen'. We zijn hier allemaal volwassenen en als je iets verkeerd doet, of gevoelens kwetst, moet je je verontschuldigen. Natuurlijk is het makkelijker om excuses te maken voor slecht gedrag, of erger nog, de situatie om te draaien en de ander de schuld te geven, maar je zit niet meer op de kleuterschool.

hoe kussens in een wasmachine te wassen?

6. Geen dankbaarheid tonen.

Zeg 'dank u' voor de dingen die uw partner doet, zelfs als ze worden verwacht, ahum, klusjes. Dankbaarheid gaat een lange weg, vooral wanneer een van jullie vastzit met iets vervelends, zoals het invullen van belastingformulieren. Zelfs als uw partner graag het gazon maait, onderschat dan niet de kracht van het tonen van waardering voor perfect onderhouden gras.

7. Jaloezie uitoefenen.

Er is een groot verschil tussen vragen naar zijn dag en hem grillen over elk moment dat hij niet bij je is. Als uw man zegt dat er een nieuwe accountmanager bij zijn bedrijf is begonnen, moet u niet zeggen: 'Is ze mooi?' We hebben allemaal onzekerheden, maar consequent jaloers gedrag en manipulatieve opmerkingen zorgen voor duidelijke slijtage van je relatie.



8. Ontwijken van professionele hulp.

Soms werkt het gewoon niet om in je eentje je huwelijksproblemen op te lossen. Maar stop er niet mee totdat u probeert uw problemen op te lossen met een erkende huwelijkstherapeut. Dit zijn hoogopgeleide professionals die alles hebben gezien en u voordelig advies kunnen geven en u kunnen helpen het perspectief van uw partner beter te zien. Hoe eerder je hulp krijgt, hoe beter. Zie het als naar een tandarts gaan voor de gezondheid van het huwelijk - een klein gaatje is gemakkelijk te herstellen, terwijl een wortelkanaalbehandeling een heel ander verhaal is.

`` Martha Stewart BruiloftenBekijk alles
  • Zijn Kourtney Kardashian en Travis Barker net getrouwd in Las Vegas?
  • Meghan Markle en prins Harry maken een Netflix-serie
  • Wat te doen als twee van je huwelijksverkopers echt niet met elkaar overweg kunnen?
  • Spice Girl Emma Bunton is getrouwd!

Opmerkingen (1)

Reactie toevoegen Anoniem 20 juni 2021 Ik had ernstige problemen met mijn man en we waren 3 jaar getrouwd en hadden een baby. Hij veranderde plotseling en begon me verschillende keren te bedriegen. Hij deed me op zoveel manieren pijn dat ik nooit voor mogelijk gehouden. Ik was in het stadium van het verliezen van mijn huwelijk. Ik besprak mijn situatie met mijn beste vriendin en zij raadt ten zeerste aan om contact op te nemen met Dr. Oshun de spiritist voor hulp. wat ik nederig deed, eiste ik een liefdesspreuk van de dokter. Met hoop en vertrouwen ging alles in een geheel nieuwe richting nadat hij de liefdesbetovering had beëindigd. Ik heb alles gekregen wat ik wilde en wenste, mijn man is terug naar de man met wie ik getrouwd ben. U kunt contact opnemen met Dr. Oshun, omdat hij mijn huwelijk van een crash heeft gered. oshunpriest@gmail.com Advertentie