De beste filters voor je gezichtsmasker, volgens medische experts

Gebruik een filter in je gezichtsmasker om jezelf te beschermen tegen COVID-19. Hier zijn enkele van de beste om verontreinigingen in de lucht te blokkeren.

Wanneer is de beste tijd van de dag om koffie te drinken om de productiviteit te verhogen?

Ontdek op basis van eerdere wetenschappelijke studies wat de beste tijd van de dag is om een ​​kopje koffie te drinken.

Waarom Seltzer beter voor u is dan Club Soda

Een voedingsdeskundige legt uit hoe seltzerwater verschilt van sodawater en bruisend mineraalwater, en vertelt waarom seltzerwater een gezondere keuze is.





Canvas en denim zijn volgens een nieuwe studie de beste materialen om te gebruiken bij het maken van een doe-het-zelf-gezichtsmasker

Smart Air-onderzoekers ontdekken in een nieuwe studie dat canvas en denim de meest effectieve materialen voor gezichtsmaskers zijn tijdens de COVID-19-pandemie.

Wanneer verloopt handdesinfecterend middel? Hier leest u hoe u weet of het nog steeds veilig is om te gebruiken

Handdesinfecterend middel vervalt, meestal ongeveer drie jaar na de fabricagedatum. Zodra het onder de 60 procent alcohol zakt, zal het niet zo effectief zijn in het doden van ziektekiemen.



Deze 11 waterflessen zullen je aanmoedigen om de hele dag gehydrateerd te blijven

Uitzoeken hoeveel water je op een dag moet drinken en je hydratatie bijhouden is nu nog eenvoudiger dankzij deze slimme waterflessen die je helpen meer water te drinken.

Werken UV-lichtontsmettingsmiddelen tegen COVID-19?

Bestrijden UV-lichtontsmettingsmiddelen COVID-19? Medische professionals delen hun gedachten.

Zes auto-immuunziekten die haarverlies veroorzaken

Dit zijn de auto-immuunziekten die haaruitval veroorzaken.



Een beginnershandleiding voor vlekken, inclusief hoe u de juiste kruiden voor uw huis kiest

Smudge sticks zijn samengesteld uit gedroogde kruiden. Door ze in je huis te verbranden - een traditie die is ontstaan ​​door de inheemse bevolking in Noord-Amerika - kan je ruimte kalmeren en beschermen.

Een thermometer reinigen en desinfecteren?

Een arts legt uit hoe u uw thermometer reinigt en desinfecteert. Dit is belangrijk voor het bewaken van uw gezondheid, vooral tijdens de

Hier leest u hoe verschillende soorten melk uw hormonen beïnvloeden

Dit is hoe verschillende soorten melk - van sojamelk en lactosevrije melk tot amandel- en cashewmelk - uw hormonen beïnvloeden.

Goed nieuws, oenofielen: rode wijn is het alcoholtype dat de minste ontsteking in je lichaam veroorzaakt

Rode wijn is het alcoholtype dat de minste hoeveelheid ontstekingen in je lichaam veroorzaakt.

Dit is waarom je volgens onderzoek niet moet staan ​​en eten

Je moet nooit gaan staan ​​tijdens het eten van je maaltijd, omdat nieuw onderzoek aantoont dat dit van invloed kan zijn op hoe je je maaltijd ervaart en of je echt vol zit na het eten.

Moet u uw COVID-19-vaccinkaart lamineren?

We vroegen verschillende gezondheidsexperts of we onze COVID-19-vaccinkaarten moesten lamineren. De algemene consensus? niet doen. Als er langs de lijn boostershots nodig zijn, moet u deze op uw originele kaart opnemen - wat onmogelijk is als deze permanent is verzegeld.

Hoe u uw benen in de loop van de tijd sterk en soepel kunt houden?

Het geheim om je benen sterk te houden naarmate je ouder wordt? Krachttraining combineren met cardio, zeggen onze experts. Ontdek ook hoe u uw benen soepel kunt houden.

Dit zijn de essentiële oliën die het vaakst allergische reacties veroorzaken

Dit zijn de essentiële oliën, van theeboom tot sandelhout, die het vaakst allergische reacties of contactdermatitis veroorzaken.

Elke dag slechts vijf minuten ademhalingsoefeningen doen, kan uw bloeddruk verlagen, blijkt uit een nieuwe studie

Volgens een nieuwe studie gepubliceerd in de 'Journal of the American Heart Association', ontdekten onderzoekers van de Universiteit van Colorado in Boulder dat vijf minuten ademhalingsoefeningen per dag de bloeddruk kunnen verlagen en de gezondheid van de bloedvaten kunnen verbeteren.

Alles over zonnebrillen op sterkte, inclusief of een expert denkt dat ze de kosten waard zijn

Een optometrist deelt de voordelen van een zonnebril op sterkte voor iedereen die corrigerende lenzen draagt, maar geen contact kan maken.

20 verbazingwekkende dingen over het menselijk lichaam

20 verbazingwekkende dingen over het menselijk lichaam

Moet je je tanden poetsen voor of na het drinken van je ochtendkop koffie?

Tandartsen leggen uit dat tandenpoetsen voordat je koffie drinkt, je glazuur beschermt tegen de zure drank.